e-poľnohospodár

  • Zväčšiť veľkosť písma
  • Predvolená veľkosť písma
  • Zmenšiť veľkosť písma
spravodajca Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre
  • porn - instagram takipci satin al - film izle - titan jel - hyundai kia yedek parca - instagram takipci satin al - konya escort - Lipo Magnet - ankara evden eve nakliyat - İllegal bahis sitesi
  • Home Kategorie spravodajstva Poľnohospodár 4/53 MAJSTROM SVETA V SILOVOM TROJBOJI JE ŠTUDENT SPU: Uprednostňuje tréning so železom

    MAJSTROM SVETA V SILOVOM TROJBOJI JE ŠTUDENT SPU: Uprednostňuje tréning so železom

    E-mail Tlačiť
    trojboj4Dvadsaťčlenný reprezentačný výber Slovenskej republiky sa v dňoch 2.- 5. októbra 2008 zúčastnil na majstrovstvách sveta WUAP v silovom trojboji a tlaku na lavičke organizácie v nemeckom mestečku Lauchhammer.

    Slovensko reprezentoval aj Ján Habardik z Komárna, študent 4. ročníka FBP, ktorý v kategórii juniorov v silovom trojboji okúsil víťazstvo v absolútnom poradí už na júnových majstrovstvách Európy v Trnave. "Vytvoril som dva svetové rekordy - v mŕtvom ťahu výkonom 240 kg v kategórii do 67,5 kg a trojbojovým súčtom 570 kg. V Nemecku som sa pokúsil prekonať svoj rekord v mŕtvom ťahu a zodvihnúť 240,5 kg, avšak pokus mi nevyšiel. Vybojoval som si však prvenstvo v kategórii do 67,5 kg výkonmi 220 kg v drepe, 125 kg v tlaku a 220 kg v mŕtvom ťahu (súčet 565 kg). V celkovom hodnotení dorasteneckých a juniorských kategórií môj trojboj stačil na 3. miesto," povedal Ján Habardik a dodal, že konkurencia bola silná - okolo 350 účastníkov.

    trojboj4

    Ján je držiteľom 11 slovenských a troch svetových rekordov v silovom trojboji. Tomuto športu sa aktívne venuje už päť rokov, po tom ako sa dostal k svojmu súčasnému trénerovi, Vladimírovi Urbanovi, vicemajstrovi Európy v roku 2005 v tlaku na lavičke, ktorý je aj držiteľom dvoch rekordov v tlaku na lavičke výkonom 233,5 kg. "Od 11 rokov som aktívne hrával futbal, ale kvôli zraneniu kolena som s týmto športom musel prestať. Môj sused zriadil v priestoroch pivnice posilňovňu a ako 16-ročný som sa začal zaoberať posilňovaním. Cvičenie mi pomohlo upevniť svalstvo, takže dnes nepociťujem žiadne zdravotné problémy," hovorí Ján Habardik a zároveň odkazuje všetkým mladým nadšencom silového trojboja, že je to šport podobný behu na dlhé trate a vyžaduje si veľkú trpezlivosť. "Trénujem 5-krát do týždňa 45 až 60 minút, uprednostňujem poctivú prácu so železom a nezľahčujem si tréning využívaním moderného športového náradia," tvrdí majster sveta.

    Aký je jeho názor na neustále diskutovanú problematiku dopingu? "Nie je to žiadne tajomstvo, že športovci používajú doping, žiaľ, niektorí aj nepovolený. Osobne si však myslím, že pre trojbojára je nevyhnutné dopĺňať stravu povolenými výživovými doplnkami." Snom Jána Habardika je potvrdiť svoju pozíciu siláka aj o dva roky na majstrovstvách sveta, ktoré sa budú konať na Slovensku. Zatiaľ je jeho prioritou ukončenie inžinierskeho štúdia a odovzdávanie skúseností svojim zverencom. Mimochodom, jeden z nich nedávno zvíťazil na majstrovstvách oblasti.

    RENÁTA CHOSRAVIOVÁ

    trojboj4